Balanço 2012

Bike de estrada com GARMIN EDGE 500:

Contagem:	246 Actividades
Distância:	15,637.65 km
Hora:	498:46:38 h:m:s
Ganho de elevação:	153,857 m
Veloc. média:	31.4 km/h
RC méd.:	128 bpm
Cadência média de corrida:	--
Cadência média de bicicleta:	90 rpm
Calorias:	258,812 C

 

	Bike de BTT com POLAR CS100:
	Contagem: 22 Actividades Distância: 1,249.00 km Hora: 57:22:11 h:m:s Ganho de elevação: -- Veloc. média: 21.7 km/h RC méd.: 143 bpm Cadência média de corrida: -- Cadência média de bicicleta: -- Calorias: 31,610 C
	Rolos: Contagem: 9 Actividades Hora: 7:15:00 h:m:s   TOTAIS (estrada, BTT e rolos): Contagem: 279 Actividades Distância: 17,125.57 km Hora: 571:19:36 h:m:s Ganho de elevação: 157,030 m Veloc. média: 30.7 km/h RC méd.: 129 bpm Cadência média de corrida: -- Cadência média de bicicleta: 90 rpm Calorias: 294,621 C

Clube Chão das Donas

Boa noticia a fechar o ano 2012!
O Clube Chão das Donas irá manter a sua equipa de Masters em 2013.
Assim, e pelo 6º ano consecutivo teremos uma equipa (e unica) algarvia no pelotão Master.
O panorama não está fácil como toda a gente sabe. Mas numa reunião realizada na ultima sexta-feira ficamos a saber que a equipa vai mesmo para a estrada. E verdade seja dita, muito por culpa da D. Teresa, a presidente do Clube que andou "de porta em porta" a pedir apoios e patrocinios para manter a equipa.

As provas de 2012 - Parte 2

Em 2012, pela 1ª vez realizei uma temporada de BTT com participação em 10 provas oficiais e mais 2 "Extra" num total de 12 maratonas BTT.
Vejamos:

BTT:

1» Taça do Algarve XCM#1 Conceição Tavira: 5º
2» Taça do Algarve XCM#2 Conceição Faro: 36º
3» Taça do Algarve XCM#3 Messines: 10º
4» Taça do Algarve XCM#4 Amoreiras-Gare: 4º
5» Taça do Algarve XCM#5 Benafim: 23º
6» Taça do Algarve XCM#6 Loulé: 10º
7» Taça do Algarve XCM#7 Lagos: 3º ; Classif. Final na Taça do Algarve: 6º
8» Campeonato Regional BTT-XCM: 5º
9» Taça de Portugal XCM#2 Alte: 39º
10» Campeonato Nacional BTT-XCM: 23º


2 provas "Extra":

» X Meia Maratona GADAG: 1º 
» 4º Raid BTT Almadena: Desistência

As provas de 2012 - Parte 1

Em 2012 participei num total de 21 provas, divididas em 9 de estrada e 12 na vertente BTT.
Vejamos as de estrada:

Estrada

1» Prova de Abertura : 5º classif.

2» 5ª Volta ao Concelho de Almodôvar :
Etapa 1: 19º classif.
Etapa 2: 21º classif.
Etapa 3: 14º classif.
Classif. Final: 14º classif.

3» 17º Prémio do Torrão : 13º classif.

4» VI Carrera Villa de Pilas "Memorial Cristobal Colchero" - Copa Andaluzia (Esp.) : 2º classif.

5» Campeonato Nacional Estrada : 17º classif.

6» XXVIII Circuito Ciclista San Juan del Puerto (Esp.) : 39º classif.

7» 15º Prémio Volkswagen - Festas das vindimas Palmela : 3º classif.

8» LVIII Gran Premio Bollullos - Copa Andaluzia (Esp.) : 9º classif.

9» XXXV Circuito Fiesta de la vendimia La Palma - Copa Andaluzia (Esp.) : 3º classif.

Boas Festas!

 

Feliz Natal e um próspero Ano Novo a todos os meus amigos e familiares!

O meu baú (2)

A minha estreia no ciclismo de competição foi em 1992.
As fotos são da minha 1ª corrida, a Prova de Abertura de Juniores, disputada em Terrugem (Sintra).

 

Massagem de aquecimento dada pelo treinador

 

 

 

Recebi a visita de um amigo especial: Fernando Carvalho, um ex-ciclista. Veio dar-me alguns conselhos...

 

 

 

Concentrado na hora de Partida!

 

 

Vitória para Cândido Barbosa, que se tornaria em breve um grande Campeão do ciclismo Português

 

 

A equipa de Juniores do Centro Ciclismo Loulé (Da esq. para a direita):

"Carlinhos"(treinador), Eu, Sergio Rodrigues, Paulo, Nelson "Borrego", Bruno Inês, Bruno Cristina, *falta-me o nome do ultimo colega* e o Diretor desportivo

 

 

O meu baú

Iniciei um trabalho que visa guardar em formato digital, todas as fotos que guardei dos tempos em que fui corredor de bicicleta.
Irei partilhar alguns momentos que não mais esquecerei...
São memórias que ficam gravadas pelas amizades que se faz, por momentos bons e outros menos bons, e que apesar de cada um seguir naturalmente a sua vida, as recordações estão sempre lá!

Nestas duas primeiras fotos:
» Campeonato Nacional Contra-relógio Equipas Juniores.
» 1993 em Sines
» Equipa do Tavira Vice Campeã Nacional
» Da esq. para a drt.: Pedro Martins, Nelson Vitorino, Pedro Lopes e João Perna Coelho. Ao meu lado o Sr. Eduardo da Assoc. Ciclismo de Setubal.