Já lá vão...

...as férias.
Duas semanas passou rápido. Como sempre o que é bom...passa rápido.
1ª semana foram férias a 100% ! Eu descansei da bike e ela de mim...
À entrada da 2ª semana, o regresso aos treinos com 6 saidas e 1 descanso, que totalizaram qualquer coisa como 19h e 600 km aprox. .
Foi uma semana de treinos com amigos que cá estavam de férias e trouxeram a bike consigo.
Com Vitor Faria, Henrique Janota, Vitor Araujo, Luis Janeiro e o pessoal da zona.
Amanhã regresso às verdadeiras obrigações (trabalho) ! Vida boa...já foste!!

Rui Costa x 2 !!!

Pela 2ª vez em 4 dias, Rui Costa ganha uma etapa do Tour após mais uma demonstração de grande capacidade!
Atacou na ultima contagem do dia...e foi à "sua maneira" ; pela certa! Ganhou margem aos restantes fugitivos, e manteve essa vantagem na descida para a meta.
Por vezes pergunto-me a mim próprio: Até onde poderás ir Rui Costa?

Rui Costa

Rui Costa conseguiu hoje triunfar numa etapa da Volta à França em bicicleta! Uma vitória categórica, de um corredor brilhante que faz uma leitura de corrida como poucos.
Hoje com uma concorrência muito forte no grupo de fugitivos, venceu! Não porque o deixaram ir, mas porque foi o Homem mais forte de todos os que estavam na fuga.
Obrigado Rui Costa por mais um grandissimo momento!!!

Uma voltinha diferente...

Uma maltinha de Loulé decidiu juntar-se para vir de Loulé ao Alto da Foia e regresso.
O meu primo Manuel Vitorino convidou-me para ir ao encontro do pessoal, e juntar-me a eles.
Foi um treino maravilha!
Tambem eu, arranjei aqui uma maltinha disposta a sair às 7h da manhã e lá fomos, ao encontro da malta de Loulé.
De seguida, todos juntos rumamos em direcção à Foia.
Belo treino, à minha conta foram 140 km e 4h40m de treino!!
Faz tempo que não fazia uma distância destas...
Agora é tempo de férias!!
A bike tambem vai de férias uns dias...

Marcel Kittel

Froome à parte, pois parece vindo de uma galáxia diferente...o alemão Kittel é para mim o Homem do momento, aquele que mais surpreende. Agora que ultrapassamos a 1ª metade do Tour, hoje ficou concluida a 12ª etapa.
E hoje mesmo Kittel conseguiu a 3ª vitória! E tambem já tem um 3º lugar numa outra etapa ! É obra!
E já agora...que grande equipa esta da ARGOS - SHIMANO!!

O Tour

Um hino ao ciclismo!
A 9ª etapa do Tour, corrida este domingo, valeu cada minuto que passei frente à TV!!!
Excelente a MOVISTAR!
Brilhante Rui Costa a entrar no TOP 10!!
E Froome desde muito cedo apanhado sozinho...foi magnifico como soube ler a corrida e aguentar os ataques que lhe moveram. Acima de tudo teve "cabeça fria" para enfrentar qualquer coisa como 130 km (!?!?) sem um companheiro de equipa por perto para o poder ajudar! Não desesperou e só se mexeu nas alturas certas. Notável!

Triplete magnifico!!!

Ar condicionado, Sofá e o TOUR!!
Grande tripla!
O Ar condicionado para refrescar que o calor está a apertar!
O sofá para descansar que o trabalho tem sido muito!
O Tour, um espectaculo que vale todas as horas de transmissão!
Hoje, e após mais um dia de trabalho assim se faz uma bela tarde de sabado, porque agora o treino é pouco...

 

Froome mostrou hoje ser o mais forte na alta montanha!

Rescaldo: Amoreiras Gare

Amoreiras Gare recebeu no passado domingo dia 30 de Junho o 7º Raid BTT "Rota do Medronho", sendo esta a 6ª prova da Taça Regional do Algarve de Maratonas.
O calor tipico do Alentejo fez-se sentir, e tornou a prova mais dura do que provavelmente se poderia esperar.
Óptimo percurso e bem marcado, sempre ciclável!!! Nada a apontar, naquilo que mais interessa numa prova de BTT...
 Foi uma prova rápida como se previa,  e as diferenças nalgumas situações faziam-se por vezes por detalhes.
O arranque foi muito rápido, e assim que saimos da localidade e entramos no terreno de terra, a velocidade e o muito pó que se levantou dificultou e logo fez a diferença com o pelotão a fragmentar-se em vários grupos.

Logo de inicio estava num 2º grupo onde estavam presentes os atletas que discutiam o pódio em Masters A. Excepção ao lider da Taça deste escalão, o Valério Ferreira que se destacou juntamente com alguns colegas de equipa do escalão Élite e não mais foi apanhado...
Por volta do Km 7/8 tive um problema técnico com a corrente da bike, o que me obrigou a parar para resolver o problema. Fui entretanto alcançado por um outro grupo, tendo seguido nesse até à ZA1. Após esse 1º abastecimento, acelerei o ritmo e segui sozinho na tentativa de apanhar algum(s) dos corredores que seguiam naquele grupo onde estava a discussão dos lugares do pódio.
Andei e impus um ritmo que sentia poder aguentar até final. Mas lá na frente tambem se andava bem... e nunca cheguei a "pôr-lhes a vista em cima". Não tive forças para chegar lá.
E assim fiquei fora do pódio numa prova que pelas suas caracteristicas (percurso mais fisico do que tecnico) dava-me possibilidades de pensar em chegar lá.

Não foi assim, mas não desanimo.  O mais importante é continuar a seguir a prática desportiva com aquele cheirinho da competição presente! É isso que me faz andar, nada de pressões ou obsessões por objectivos "classificativos".
Terminei a prova na 5ª posição com 2h43m para um percurso de 67 km.
Fica a faltar uma prova, nesta Taça Regional do Algarve de Maratonas 2013, com a 7ª prova a disputar em Monchique no mês de Outubro.