terça-feira, 27 de maio de 2014

Dose dupla

Próximo fim de semana tenho dose dupla;
Sábado a partir das 15h corro em Grândola no "3º Circuito Ciclista Jorge Nunes", organização da Casa do Benfica de Grândola.

 
 
 
No domingo, é a vez do BTT e vou estar em Amoreiras-Gare para disputar o Raid BTT "Rota do Medronho", 2ª Prova no calendário da Taça do Algarve XCM.
Depois de não ter participado na 1ª prova da Taça disputada em Alte, esta vai ser a minha estreia na Taça do Algarve XCM 2014.
 



domingo, 25 de maio de 2014

2º Challenge de Loulé

 
 
 
Hoje foi dia de estrear a camisola de Campeão Nacional em Prova. 
Foi em Loulé num circuito com 20 voltas, e 2km por volta.
A estreia não foi a melhor, devido a um furo na roda traseira, quando ia entrar nas 6 voltas finais...
Pior ainda tendo em conta que na altura seguia isolado e a ganhar vantagem...
No entanto foi um prazer voltar a correr no Algarve, ainda mais em Loulé, terra natal do meu pai e de grandes tradições no ciclismo.
 
 
 


quarta-feira, 21 de maio de 2014

Rescaldo: Campeonato Nacional Estrada

Domingo, 11 de Maio de 2014.
Um dia que me marcou.
Campeonato Nacional Masters em Almodôvar.
112 corredores das categorias M30, M40, M50 e M60 para disputar os títulos Nacionais de Estrada na categoria de Masters.
Um dia bonito, mas quente e com algum vento eram as condições climatéricas.
Na minha categoria esperavam-nos 146 km com um percurso duro, um "rompe-pernas" como se diz na gíria ciclística.
A corrida começou em ritmo suave o que permitiu que alguns corredores fossem para a fuga, aproveitando o facto do pelotão rolar tranquilo.
Tudo mudou, após uma primeira passagem por Almodôvar por volta do Km30. Ai começou o pelotão a aumentar o ritmo, principalmente por ação da equipa dos Viveiros V.L. e tambem da equipa BTT Conceição de Faro, estes com interesse em caçar a fuga antes da 1ª chegada a Almodôvar onde terminavam os M50 e M60.
 Na aproximação às primeiras dificuldades do percurso, (Atalaia, Pico do Mú) por volta do Km 50 o ritmo era muito forte imposto principalmente pelo Campeão Nacional de BTT Nuno  Inácio, que provocou dificuldades a muitos ciclista. E reduziu drasticamente o numero de ciclistas no pelotão. Havia agora muitos atrasados, em pequenos grupos e outros sozinhos, o que terá deixado os comissários em dificuldades para controlar o que se passava na Prova.
Após a 1ª passagem por Almodôvar, onde terminaram a prova ao fim de 78 km os M50 e M60, seguiam agora os M30 e M40 para mais um circuito de 2 voltas para os primeiros e apenas 1 para os segundos.
Os Viveiros V.L. tomam conta da corrida, e não permitem fugas, o pelotão (ou o que resta dele) segue agrupado, o que indicava que o titulo dos M40 ia ser disputado ao sprint como convinha aos Viveiros, pois possuem o ciclista mais rápido do pelotão Master Português, Luis Machado confirmou esse favoritismo ao fim de 112 km e venceu.
Seguiam em prova agora apenas os M30 para mais uma volta ao circuito com cerca de 35km, para finalizar a prova após 146 km de prova.
Tudo se decidiu ai.
A equipa do Almodôvar estava na frente do pelotão e procurava controlar a corrida, era a equipa com maior numero de corredores na frente da corrida.
 Os ataques sucedem-se.
Forma-se um grupo com 6 elementos com pouca diferença para o pelotão. Entretanto eu ataco  e junto-me rapidamente ao grupo da frente, onde já o Hélder Pereira do Almodôvar tinha atacado e ganho alguma vantagem.
Não esperei muito, e ataquei de novo.
Juntei-me na frente ao ciclista da equipa da Casa do Benfica de Almodôvar.
Estávamos qualquer coisa como 10-15 km para a meta.
O entendimento entre nós 2 era bom e ganhamos vantagem. Chegamos aos 55seg. a cerca de 6km da meta. Vantagem importante.
Entretanto passamos a ultima dificuldade, nos Curvatos.
Depois disso a maior dificuldade era o vento, algo forte. Sempre de frente a caminho de Almodôvar...
A 3 km da meta e com 45 seg. comecei a acreditar que chegaríamos os 2 e a decisão do titulo seria entre nós...
À entrada do Km final, fiz sinal com o braço para ele passar para rodarmos tal como vínhamos fazendo.
Ele não quis passar.
Olhei para trás para certificar-me que não seriamos apanhados, pois já tínhamos abrandado o ritmo após entrarmos no ultimo km, e agora era a fase do estudo mutuo e das decisões...
Encostei-me à esquerda para o controlar, sabendo que quando ele arrancasse teria de me tentar passar pela direita, e a ultima curva antes da meta era para a esquerda, portanto ele teria de ir por fora...
Antes da curva, apercebendo-me que ele vai arrancar, decido tambem arrancar para o sprint final!
...200 mts. para a meta onde dei tudo!
... e a vantagem de uma bicicleta que tive no momento do arranque (porque o meu adversário ter tido a opção de ficar na minha roda)...
Essa foi a vantagem final, na minha vitória! Uma bicicleta de vantagem para o meu companheiro de fuga.
Foi desta forma que me sagrei Campeão Nacional de Estrada!!!






terça-feira, 13 de maio de 2014

Campeão Nacional!

Campeão Nacional!!!
Foi formidável! Não é fácil arranjar palavras para descrever as emoções do dia de hoje. Mas isso deixo para mais tarde. O que se torna agora mais importante é agradecer aos meus familiares e amigos as inúmeras mensagens que recebi, o apoio e incentivo que tive na terra que me consagrou! Aos meus colegas de equipa; Amílcar Pato, Gonçalo Brito, Cesar Mestre, João Antunes, Pedro Lourenço..., Marco Nunes, Pedro Dias e David Caetanita sempre incansaveis; aos DD Carlos Constâncio e Sr. Zé que quando chegaram ao pé de mim já vinham com pele de galinha e deixaram-me sem palavras...e com lágrimas; e não esqueço o Sr. Luís e sua esposa do Canal Arade sempre connosco! Por fim lembro o meu pai também ele um ex-campeão nacional. E aos meus filhotes Tomás e Inês e à minha mulher Vera Coelho o meu agradecimento por estarem a meu lado.
A vitória é nossa!
("in Facebook")
 
 

domingo, 4 de maio de 2014

Campeonato Nacional Masters

 
 
Próximo fim de semana disputa-se o Nacional de Estrada em Almodôvar.
São 146,5 km para os Masters 30, e percurso duro... duro... duro...

quinta-feira, 1 de maio de 2014

TOP 20 : Torrão

1º 8 407 E POR19910831 João Letras 21890 Peçamodôvar / Casa Benfica Almodôvar 1:54:11

2º 15 348 E POR19861223 José Melitão 25224 Viveiros Vitor Lourenço/ Sintra C. Ciclismo 1:54:11

3º 51 433 30 POR19780722 Nuno Inácio 18301 Viveiros Vitor Lourenço/ Sintra C. Ciclismo 1:54:15

4º 101 202 40 POR19740429 Ricardo Silva 31665 A. F. C. Ribeira de S. João / Dinazoo 1:54:17

5º 17 186 E POR19860929 Jorge Letras 17605 G D R Canaviais / Imoviçosa 1:54:22

6º 84 155 40 POR19740112 Rui Rodrigues 10805 Peçamodôvar / Casa Benfica Almodôvar 1:54:22

7º 91 249 40 POR19660215 Vitor Lourenço 4793 Viveiros Vitor Lourenço/ Sintra C. Ciclismo 1:54:22

8º 39 197 30 POR19830318 João Portela 15811 Peçamodôvar / Casa Benfica Almodôvar 1:54:22

9º 33 222 30 POR19751023 João Coelho 11513 G-Ride / Chão das Donas 1:54:29

10º 74 517 30 POR19751127 João Castro 48977 Individual 1:54:29

11º 50 432 30 POR19810917 Cláudio Paulinho 12160 Viveiros Vitor Lourenço/ Sintra C. Ciclismo 1:54:33

12º 139 255 E POR19880213 Diogo Silva 23456 SAERTEX Portugal/Edaetech 1:54:33

13º 22 271 E POR19881027 Diogo Nunes 24426 A. F. C. Ribeira de S. João / Dinazoo 1:54:33

14º 60 281 30 POR19790811 Paulo Simões 17065 A. F. C. Ribeira de S. João / Dinazoo 1:54:33

15º 2 280 E POR19810209 José Costa 13398 Agência Avenida / D´Helvetia 1:54:33

16º 71 319 30 POR19750929 Pedro Capela 36099 Individual 1:54:33

17º 32 154 30 POR19771126 Marco Nunes 23480 G-Ride / Chão das Donas 1:54:33

18º 38 10 30 POR19821014 Hélder Pereira 15588 Peçamodôvar / Casa Benfica Almodôvar 1:54:33

19º 3 493 E POR19840922 Gil Santos 38577 Agência Avenida / D´Helvetia 1:54:38

20º 102 203 40 POR19720518 Duarte Azenha 26056 A. F. C. Ribeira de S. João / Dinazoo 1:54:42


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