quinta-feira, 1 de novembro de 2018

Campeonato Regional XCM 2018

Para terminar a época 2018, participei no Campeonato Regional XCM do Algarve, prova disputada em Monchique, dura como sempre, com mais de 2100 mts de subida acumulada para 67 km.
Estendi as minhas saídas de bicicleta, até final deste mês de outubro, com o intuito de competir na prova mais importante de maratonas que se disputa no Sul, o Campeonato.
Apesar de ter treinado com regularidade (5x semana), durante todo o mês. Foi excepção na semana que antecedeu o Campeonato. Não consegui treinar durante toda a semana. Apenas o fiz no sábado anterior à prova.Claro que isso penalizou-me.
Talvez por isso, tentei seguir um ritmo que me desse garantias de fazer a prova sem quebras.
Não consegui...
Os últimos 15km foram penosos.
Por 2x tive de parar... e desmontar da bike por causa das cãibras...a ultima delas a cerca de 500 mts da meta num topo, tipo "parede" que nem a pé conseguia vencer essa dificuldade!
Terminei, mas com muita dificuldade.
Seguia na 7ª posição da corrida, dentro daquilo que esperava (entre o 5º e 8º), mas acabei na 12ª posição com 3h52 de tempo oficial.