Pouco ou quase nada tenho a registar neste ultimo mês do ano. Para alem do facto de não estar a realizar nenhuma preparação fisica, vulgarmente designada por pré-época, a bicicleta foi companheira apenas ao domingo.
Como choveu com bastante regularidade este mês, e assim não saio para treinar, apenas tive 3 saidas na bicicleta de BTT num total de 258 kms.
Estas saidas para a estrada foram sempre ao domingo e com pessoal amigo que se junta habitualmente na rotunda das cardosas.
Agora é tempo de fazer uma limpeza à bike de BTT, pois ela a partir do inicio do ano novo servirá para eu realizar alguns treinos nos rolos.
A partir do dia 1 de Janeiro, vou voltar à minha estradista MOSER 333, isto quando poder treinar na estrada que será basicamente ao fim de semana. Durante a semana é rolos.
No inicio do ano novo, é tempo de começar a treinar.
Farei aqui um "report" do que conseguir realizar em termos de treino.
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