Quero agradecer à Casa Benfica em Almodôvar e a todos aqueles que estiveram comigo, tudo o que me proporcionaram nestas 2 épocas que integrei a equipa de ciclismo.
Há 2 anos atrás fui convidado a integrar um projecto novo, iniciado em 2016, visava a criação de uma equipa maioritariamente constituída por ciclistas da região. Ao final destes dois anos pode-se dizer que o objectivo foi conseguido.
A CBA possui hoje uma equipa competitiva e formada essencialmente por ciclistas da região! As bases estão feitas e faço votos para que no futuro sigam esse caminho.
Sinto-me honrado por ter envergado aquela camisola, foram duas épocas muito boas, e que me permitiram conhecer "por dentro" as gentes de uma Terra que vive e respira o ciclismo , Almodôvar!!
Muito obrigado!!!
terça-feira, 10 de outubro de 2017
sábado, 7 de outubro de 2017
Festival de Pista de Loulé
Um dia de ciclismo em cheio, com a 3ª edição do Festival de Pista organizado superiormente pelo C.C. Loulé.
Aos Masters cabia 2 mangas de "Scratch" com 35 voltas cada.
Infelizmente com pouca adesão. Apenas a Casa Benfica Almodôvar, com apenas 5 atletas, e o Clube Chão das Donas em clara superioridade numérica com 9 elementos, fizeram-se representar. Ainda 3 ciclistas que corriam Individualmente...no total 17 corredores em pista.
1ª Manga faço 3º Geral (2º master40), com 2 fugitivos, 1 de cada equipa a chegarem isolados.
Na 2ª manga faço 5º Geral (2º master40), com 4 fugitivos, 2 de cada equipa.
No final e após a soma das 2 mangas termino na 3º posição em Masters40.
Objectivo conseguido, conseguimos colocar 1 ciclista na frente contra 1 da equipa adversária, e assim disputamos a vitória, e os prémios monetários nas 2 mangas.
Para o ano há mais, e se possível com os ciclistas algarvios a comparecerem em maior numero.
Parabéns ao Centro Ciclismo Loulé pela organização.
Aos Masters cabia 2 mangas de "Scratch" com 35 voltas cada.
Infelizmente com pouca adesão. Apenas a Casa Benfica Almodôvar, com apenas 5 atletas, e o Clube Chão das Donas em clara superioridade numérica com 9 elementos, fizeram-se representar. Ainda 3 ciclistas que corriam Individualmente...no total 17 corredores em pista.
1ª Manga faço 3º Geral (2º master40), com 2 fugitivos, 1 de cada equipa a chegarem isolados.
Na 2ª manga faço 5º Geral (2º master40), com 4 fugitivos, 2 de cada equipa.
No final e após a soma das 2 mangas termino na 3º posição em Masters40.
Objectivo conseguido, conseguimos colocar 1 ciclista na frente contra 1 da equipa adversária, e assim disputamos a vitória, e os prémios monetários nas 2 mangas.
Para o ano há mais, e se possível com os ciclistas algarvios a comparecerem em maior numero.
Parabéns ao Centro Ciclismo Loulé pela organização.
domingo, 17 de setembro de 2017
Copa Andaluzia - Bollullos
#CopaAndalucía🚴
#Bollullos
#Dorsal151 👌
Dia de andar escapado 💪 num grupo de 12 fugitivos, quase toda a corrida 😵...sem êxito 💥💨
Média final a rondar os 42 km/h para 78 km ☝😬
A CBA esteve muito bem ! Força CBA
#Bollullos
#Dorsal151 👌
Dia de andar escapado 💪 num grupo de 12 fugitivos, quase toda a corrida 😵...sem êxito 💥💨
Média final a rondar os 42 km/h para 78 km ☝😬
A CBA esteve muito bem ! Força CBA
terça-feira, 1 de agosto de 2017
3º Granfondo Ourique
Granfondo de Ourique, evento muito competitivo em virtude da participação de muitos atletas federados Individuais e outros de algumas equipas nacionais de Masters.
Calor como é normal no Alentejo, esse não faltou.
113 km a percorrer maioritariamente no Concelho de Ourique. E o sinal Menos vai mesmo para o estado das estradas que percorremos...mau demais, inúmeros buracos e estrada muito degradada na maior parte do traçado.
A Organização também não terá toda a responsabilidade, pois sendo o GRANFONDO de OURIQUE é normal que se escolha as estradas do Concelho para realizar o evento.
Percurso maioritariamente plano apenas com 2 subidas e respectivas contagens de montanha. Mesmo essas, não faziam muita mossa e acabou por ser uma chegada ao sprint.
Na chegada, ai sim, inclinada e boa para quem ainda tinha boas pernas.
Não foi o meu caso, pois entrei bem colocado na viragem para a meta, mas a 100 mts do risco fiquei " a pé", e terei sido ultrapassado por 5 / 6 ciclistas.
Deu para finalizar na 3ª posição em Master 40 e 12º Geral.
Calor como é normal no Alentejo, esse não faltou.
113 km a percorrer maioritariamente no Concelho de Ourique. E o sinal Menos vai mesmo para o estado das estradas que percorremos...mau demais, inúmeros buracos e estrada muito degradada na maior parte do traçado.
A Organização também não terá toda a responsabilidade, pois sendo o GRANFONDO de OURIQUE é normal que se escolha as estradas do Concelho para realizar o evento.
Percurso maioritariamente plano apenas com 2 subidas e respectivas contagens de montanha. Mesmo essas, não faziam muita mossa e acabou por ser uma chegada ao sprint.
Na chegada, ai sim, inclinada e boa para quem ainda tinha boas pernas.
Não foi o meu caso, pois entrei bem colocado na viragem para a meta, mas a 100 mts do risco fiquei " a pé", e terei sido ultrapassado por 5 / 6 ciclistas.
Deu para finalizar na 3ª posição em Master 40 e 12º Geral.
domingo, 23 de julho de 2017
Campeonato Ibérico
BRONZE no Campeonato Ibérico...
Mas nem tudo correu bem. Um furo ainda nos primeiros 30 km, obrigou-me a um esforço extra. Neste dia, por esquecimento meu, não levei as minhas rodas suplentes...
Quando parei para trocar de roda (traseira), perdi mais tempo que o esperado.
A roda estava de tal forma presa na grade do carro de apoio, que foi difícil o director da equipa tirá-la de lá...depois roda mudada, emprestada de um colega de equipa e estava desenrascado...
Depois as mudanças. Funcionavam mal, tinha dificuldade em manter o prato grande e utilizar os andamentos a meia grade... que falta de sorte!
Sentia-me frustrado, mas também irritado o que até pode ter sido uma motivação...
Muito calor, muitas desistências. Dia muito difícil para todos.
O meu GPS marcou média de temperatura a rondar 41º...
No final e com um corredor Espanhol do meu escalão já isolado acabo na 3ª posição atrás do Campeão Nacional.
É Bronze, mas soube como se fosse Ouro. Uma recompensa por época difícil e de sacrifício para treinar o mínimo...
Mas nem tudo correu bem. Um furo ainda nos primeiros 30 km, obrigou-me a um esforço extra. Neste dia, por esquecimento meu, não levei as minhas rodas suplentes...
Quando parei para trocar de roda (traseira), perdi mais tempo que o esperado.
A roda estava de tal forma presa na grade do carro de apoio, que foi difícil o director da equipa tirá-la de lá...depois roda mudada, emprestada de um colega de equipa e estava desenrascado...
Depois as mudanças. Funcionavam mal, tinha dificuldade em manter o prato grande e utilizar os andamentos a meia grade... que falta de sorte!
Sentia-me frustrado, mas também irritado o que até pode ter sido uma motivação...
Muito calor, muitas desistências. Dia muito difícil para todos.
O meu GPS marcou média de temperatura a rondar 41º...
No final e com um corredor Espanhol do meu escalão já isolado acabo na 3ª posição atrás do Campeão Nacional.
É Bronze, mas soube como se fosse Ouro. Uma recompensa por época difícil e de sacrifício para treinar o mínimo...
domingo, 9 de julho de 2017
quinta-feira, 22 de junho de 2017
Campeonato Regional XCM
Neste domingo, o que estava previsto era correr em Lora Del Rio (Sevilha), uma corrida de Estrada que estava no calendário 8 dias antes do Nacional de Estrada, seria o ultimo treino a sério...
A prova acabou por ser cancelada 2 dias antes de se realizar...
Assim, sabendo da realização do Campeonato Regional de Maratonas em Odemira no mesmo dia, optei por ir participar e realizar ali o ultimo treino com mais afinco para o Nacional da semana seguinte.
E foi a melhor opção.
Participei com cautelas. Desde o inicio, procurei não me envolver na corrida de forma "agressiva" de forma a evitar riscos, quedas...
Excelentes marcações, adorei o percurso!
Muito satisfeito por ter participado. Foi a minha 2ª maratona BTT este ano, depois de Almodôvar.
Correu bem, fiz a prova de trás para a frente, sempre com reservas físicas. Até porque com o calor que estava (chegou a marcar acima de 40º) não era de todo conveniente que fosse nos meus limites.
Terminei em 8º lugar.
A prova acabou por ser cancelada 2 dias antes de se realizar...
Assim, sabendo da realização do Campeonato Regional de Maratonas em Odemira no mesmo dia, optei por ir participar e realizar ali o ultimo treino com mais afinco para o Nacional da semana seguinte.
E foi a melhor opção.
Participei com cautelas. Desde o inicio, procurei não me envolver na corrida de forma "agressiva" de forma a evitar riscos, quedas...
Excelentes marcações, adorei o percurso!
Muito satisfeito por ter participado. Foi a minha 2ª maratona BTT este ano, depois de Almodôvar.
Correu bem, fiz a prova de trás para a frente, sempre com reservas físicas. Até porque com o calor que estava (chegou a marcar acima de 40º) não era de todo conveniente que fosse nos meus limites.
Terminei em 8º lugar.
terça-feira, 13 de junho de 2017
6º Circuito "Jorge Nunes"
Mais um circuito, desta vez em Grândola, organizado pela Casa Benfica de Grândola.
Circuito que decorre numa avenida com um perimetro a rondar os 2km, planos.
15 voltas para Master 40,50 e 60.
Chegam 2 corredores isolados da ASFIC, que dominou a prova, ainda andei isolado algumas voltas, mas fui alcançado a faltar 2 voltas. Depois foi ao sprint...
Faço 4º M40 e 6º Geral.
Boas sensações, e boas pernas...entramos em junho, mês dos Nacionais de Crono e Estrada.
Circuito que decorre numa avenida com um perimetro a rondar os 2km, planos.
15 voltas para Master 40,50 e 60.
Chegam 2 corredores isolados da ASFIC, que dominou a prova, ainda andei isolado algumas voltas, mas fui alcançado a faltar 2 voltas. Depois foi ao sprint...
Faço 4º M40 e 6º Geral.
Boas sensações, e boas pernas...entramos em junho, mês dos Nacionais de Crono e Estrada.
segunda-feira, 29 de maio de 2017
Maratona BTT "Rota do Mel e Medronho" - Almodôvar
1ª maratona BTT realizada este ano, foi em Almodôvar com organização da Casa do Benfica em Almodôvar.
Prova com 71 km, Maioritariamente rolante, foi sempre a andar rápido.
Acho que apenas ficou a faltar alguma parte mais divertida, mais técnica.
Partida muito rápida, o que me obrigou a forçar durante 15km, para alcançar o grupo da frente. Um Crono autêntico. Depois fiquei com poucas forças para me manter no grupo da frente.
Fiquei num 2º grupo, mas tive de parar, pois tinha uma das grades de bidon a saltar...
Continuei no meu ritmo, o ritmo possível...pois as pernas estavam sem força.
Os últimos 15/20 km deu para desfrutar de um treino no campo.
Acabei na 19ª (6º Master40) posição.
Prova com 71 km, Maioritariamente rolante, foi sempre a andar rápido.
Acho que apenas ficou a faltar alguma parte mais divertida, mais técnica.
Partida muito rápida, o que me obrigou a forçar durante 15km, para alcançar o grupo da frente. Um Crono autêntico. Depois fiquei com poucas forças para me manter no grupo da frente.
Fiquei num 2º grupo, mas tive de parar, pois tinha uma das grades de bidon a saltar...
Continuei no meu ritmo, o ritmo possível...pois as pernas estavam sem força.
Os últimos 15/20 km deu para desfrutar de um treino no campo.
Acabei na 19ª (6º Master40) posição.
sábado, 13 de maio de 2017
Sempre em velocidade alta...
...XVII Gran Premio Dos Hermanas. Mais um Circuito, o 4º esta época que realizo em Espanha.
Um perímetro maior que os anteriores com quase 11 km por volta.
7 voltas para os Master 40 que totalizam cerca de 75 km.
À partida100 (!) ciclistas Masters 40, entrariam após 2 voltas os Masters 50 (mais uns 40 atletas) e na 3ª os Master 60 (cerca de 20).
No total mais de 160 ciclistas num circuito plano em sem dificuldades o que fez com que muita gente estivesse ainda no final para sprintar...
E na entrada da ultima curva que antecede a meta, foi uma loucura para uma colocação que desse a possibilidade de lutar por um lugar no topo. Mas isso acarretava correr riscos, quase vale tudo... e isso evitei.
Ainda tentei 2/3 vezes sair durante a corrida , ou em grupos que se formavam, mas em nada deu. Era previsível uma chegada ao sprint.
No final não quis correr qualquer risco, por isso não me coloquei na aproximação à meta.
Terminei na 28ª posição.
Um perímetro maior que os anteriores com quase 11 km por volta.
7 voltas para os Master 40 que totalizam cerca de 75 km.
À partida100 (!) ciclistas Masters 40, entrariam após 2 voltas os Masters 50 (mais uns 40 atletas) e na 3ª os Master 60 (cerca de 20).
No total mais de 160 ciclistas num circuito plano em sem dificuldades o que fez com que muita gente estivesse ainda no final para sprintar...
E na entrada da ultima curva que antecede a meta, foi uma loucura para uma colocação que desse a possibilidade de lutar por um lugar no topo. Mas isso acarretava correr riscos, quase vale tudo... e isso evitei.
Ainda tentei 2/3 vezes sair durante a corrida , ou em grupos que se formavam, mas em nada deu. Era previsível uma chegada ao sprint.
No final não quis correr qualquer risco, por isso não me coloquei na aproximação à meta.
Terminei na 28ª posição.
sexta-feira, 5 de maio de 2017
domingo, 30 de abril de 2017
22º Prémio do Torrão
Mais uma edição daquela que é já uma clássica do ciclismo Português Master, o Prémio do Torrão. Como sempre disputado no feriado comemorativo do 25 de Abril.
94 corredores à partida, e o percurso habitual em direcção a Alcácer do Sal e voltar, numa distância que totaliza 78 km.
Vento frontal a caminho de Alcácer e nas costas, no regresso ao Torrão.
Corrida sempre movimentada como demonstra a média final de 42,09 km/h para os 78km...
Com um final habitualmente duro, com subida ligeira em empedrado, a fazer algumas diferenças.
As sensações foram boas, as pernas no final ainda estavam boas, mesmo ser ter feito uma corrida a pensar apenas na chegada. Bem pelo contrário.
Podia ainda assim ter sido melhor, mas tive uma travagem brusca em curva apertada à esquerda, já no ultimo km. Mas isso faz parte...
Classificação Final: 9º classificado na Geral e 2º Master40.
A equipa da Casa Benfica Almodôvar colocou 3 ciclistas no Top 10 da Geral Individual e 5º na Classificação por Equipas.
94 corredores à partida, e o percurso habitual em direcção a Alcácer do Sal e voltar, numa distância que totaliza 78 km.
Vento frontal a caminho de Alcácer e nas costas, no regresso ao Torrão.
Corrida sempre movimentada como demonstra a média final de 42,09 km/h para os 78km...
Com um final habitualmente duro, com subida ligeira em empedrado, a fazer algumas diferenças.
As sensações foram boas, as pernas no final ainda estavam boas, mesmo ser ter feito uma corrida a pensar apenas na chegada. Bem pelo contrário.
Podia ainda assim ter sido melhor, mas tive uma travagem brusca em curva apertada à esquerda, já no ultimo km. Mas isso faz parte...
Classificação Final: 9º classificado na Geral e 2º Master40.
A equipa da Casa Benfica Almodôvar colocou 3 ciclistas no Top 10 da Geral Individual e 5º na Classificação por Equipas.
sexta-feira, 28 de abril de 2017
Classificações 10ª Volta ao Concelho de Almodôvar:
» 1ª etapa Almodôvar - Sta. Clara (Santinha): 19º classificado (4º M40)
» 2ª etapa Rosário - Almodôvar: 16º classificado (2º M40)
» 3ª etapa Circuito Almodôvar - St. Amaro: 37º classificado (10º M40)
» Classificação Final : Geral 26º ( 7º M40) a 56`` do vencedor
Resumo apenas em números de um fim de semana onde imperou a alta velocidade e o forte andamento nas 3 etapas desta corrida.
Na 3º etapa, o circuito durissimo do St. Amaro tive uma quebra física repentina na ultima volta, ficando "a pé". Restou-me ajudar o colega que vestia a camisola de líder M50, ainda assim insuficiente para manter essa camisola.
Foi um fim de semana de muito sofrimento, onde o facto de treinar menos, portanto o motor está mais fraquinho.
Uma Volta a Almodôvar das mais duras que fiz até hoje, onde o que se nota mais no pelotão Master, é o apresentar de muita juventude nalgumas equipas, com o numero de Sub-23 e Elites Amadores que estão no pelotão Master ter subido consideravelmente, e por consequência o ritmo de corrida...
Vejamos as médias:
Etapa 1: 41.7 Km/h
Etapa 2: 40.5 Km/h
Etapa 3: 38.9 km/h
» 1ª etapa Almodôvar - Sta. Clara (Santinha): 19º classificado (4º M40)
» 2ª etapa Rosário - Almodôvar: 16º classificado (2º M40)
» 3ª etapa Circuito Almodôvar - St. Amaro: 37º classificado (10º M40)
» Classificação Final : Geral 26º ( 7º M40) a 56`` do vencedor
Resumo apenas em números de um fim de semana onde imperou a alta velocidade e o forte andamento nas 3 etapas desta corrida.
Na 3º etapa, o circuito durissimo do St. Amaro tive uma quebra física repentina na ultima volta, ficando "a pé". Restou-me ajudar o colega que vestia a camisola de líder M50, ainda assim insuficiente para manter essa camisola.
Foi um fim de semana de muito sofrimento, onde o facto de treinar menos, portanto o motor está mais fraquinho.
Uma Volta a Almodôvar das mais duras que fiz até hoje, onde o que se nota mais no pelotão Master, é o apresentar de muita juventude nalgumas equipas, com o numero de Sub-23 e Elites Amadores que estão no pelotão Master ter subido consideravelmente, e por consequência o ritmo de corrida...
Vejamos as médias:
Etapa 1: 41.7 Km/h
Etapa 2: 40.5 Km/h
Etapa 3: 38.9 km/h
sexta-feira, 21 de abril de 2017
sábado, 1 de abril de 2017
Circuito Bormujos - "Luis de Coria"
Mais uma corrida em Espanha, desta vez em Bormujos, em Homenagem a um ciclista da equipa local (POLSANDO) recentemente falecido num atropelamento enquanto treinava...
Circuito de 2.6 km a percorrer por 20x.
Muita velocidade como habitual.
Termino em 9º lugar. Com a chegada onde os 2 primeiros conseguiram manter a vantagem da fuga que persistiu até ao fim (eram 3 corredores) enquanto o outro ciclista acabou absorvido já em pleno sprint final.
Circuito de 2.6 km a percorrer por 20x.
Muita velocidade como habitual.
Termino em 9º lugar. Com a chegada onde os 2 primeiros conseguiram manter a vantagem da fuga que persistiu até ao fim (eram 3 corredores) enquanto o outro ciclista acabou absorvido já em pleno sprint final.
terça-feira, 7 de março de 2017
XVI MEMORIAL SANCHEZ MORENO
De novo em Espanha para mais um Circuito urbano em Dos Hermanas (Sevilha).
Desta vez um Circuito em Avenida, sem dificuldade técnica ao contrário do anterior em La Palma.
Uma Avenida em falso plano ascendente no sentido da meta e descendente na lado inverso.
1ª corrida destinada aos Masters 40.
Há partida, 84 ciclistas e 25 voltas para uma prova que se desenrolou ainda com o alcatrão molhado o que tornava as viragens algo perigosas. Também houve chuviscos a complicar...
A velocidade foi elevada e num circuito de 1,5 km plano, ainda houve quem tivesse de encostar por ter sido dobrado...a média final foi superior a 40 km/h !
Ainda tentei a minha sorte conseguindo andar isolado com mais 2 Espanhóis, mas uma queda de um deles na viragem na rotunda, velocidade excessiva e piso molhado...acabamos nessa mesma volta por ser alcançados.
A discussão da chegada foi ao sprint como seria de esperar.
Entrei mal colocado na ultima viragem, tive algum receio devido ao piso molhado. Após a viragem seriam cerca de 350 metros para o risoc de meta.
Fiz o meu sprint sempre a ganhar posições, e terminei na 9ª posição.
As pernas hoje estavam mais "afinadas" que no passado domingo em La Palma.
Vou continuar a dar uma pedaladas!
Desta vez um Circuito em Avenida, sem dificuldade técnica ao contrário do anterior em La Palma.
Uma Avenida em falso plano ascendente no sentido da meta e descendente na lado inverso.
1ª corrida destinada aos Masters 40.
Há partida, 84 ciclistas e 25 voltas para uma prova que se desenrolou ainda com o alcatrão molhado o que tornava as viragens algo perigosas. Também houve chuviscos a complicar...
A velocidade foi elevada e num circuito de 1,5 km plano, ainda houve quem tivesse de encostar por ter sido dobrado...a média final foi superior a 40 km/h !
Ainda tentei a minha sorte conseguindo andar isolado com mais 2 Espanhóis, mas uma queda de um deles na viragem na rotunda, velocidade excessiva e piso molhado...acabamos nessa mesma volta por ser alcançados.
A discussão da chegada foi ao sprint como seria de esperar.
Entrei mal colocado na ultima viragem, tive algum receio devido ao piso molhado. Após a viragem seriam cerca de 350 metros para o risoc de meta.
Fiz o meu sprint sempre a ganhar posições, e terminei na 9ª posição.
As pernas hoje estavam mais "afinadas" que no passado domingo em La Palma.
Vou continuar a dar uma pedaladas!
domingo, 26 de fevereiro de 2017
IV Circuito Ciudad de La Palma
Hoje, 12º classificado num circuito disputado em La Palma del Condado na Andaluzia.
Circuito técnico com 1,5 km a percorrer por 16x na categoria Master40.
Parti mal, na retaguarda e paguei caro, uma vez que com curvas apertadas, logo nos primeiros metros e ruas estreitas...não é fácil. Às primeiras 7/8 voltas andei em sprints constantes apenas para colar à roda...e o "motor" ficou no red line permanente. Chegaram 3 ciclistas isolados e chego no grupo seguinte sem forças para sprintar.
Hoje foi só penar...
Circuito técnico com 1,5 km a percorrer por 16x na categoria Master40.
Parti mal, na retaguarda e paguei caro, uma vez que com curvas apertadas, logo nos primeiros metros e ruas estreitas...não é fácil. Às primeiras 7/8 voltas andei em sprints constantes apenas para colar à roda...e o "motor" ficou no red line permanente. Chegaram 3 ciclistas isolados e chego no grupo seguinte sem forças para sprintar.
Hoje foi só penar...
sábado, 11 de fevereiro de 2017
Granfondo Almodôvar "Manuel Caetanita"
Domingo dia 5 de fevereiro, dia de Homenagem a um amigo, Manuel Caetanita.
Natural de Almodôvar, trouxe o ciclismo para a sua terra. Almodôvar vive e respira ciclismo. Sinto isso quando lá vou. Muito acarinhado pelas suas gentes, Manuel Caetanita foi justamente homenageado pela Câmara Municipal e pela Casa Benfica de Almodôvar que decidiu criar este evento, justamente para o homenagear.
O Granfondo esteve bem organizado de uma forma geral. Alguns pontos menos bons. Há que melhorar nalguns aspectos. Normal que assim seja.
A maior falha teve a ver com as classificações, já que havia vários atletas inscritos em escalões que não seriam os seus... depois no final deu confusão. A responsabilidade das inscrições e classificações é da empresa de cronometragem, que foi contratada para o evento. Muito mal...
Terá havido falha numa ou noutra chapa de identificação do percurso com sinalética de viragem. Tirando isto o evento esteve 5 estrelas. Excelente policiamento, percurso adequado para a altura da época e acessível à maioria.
Quanto à minha prestação, realizei o trabalho que me foi pedido, e quando assim é...fico satisfeito.
Passei algumas dificuldades na passagem pela Serra, o normal para o treino que possuo.
Ainda recuperei e voltei a reentrar no grupo da frente. Na parte final tentei posicionar o meu colega D. Caetanita para a chegada.
Posicionar-me na frente a 700/800 metros tem os custos de quem traz os corredores na roda, e nos últimos 200 metros muita gente passa quando lançam o sprint final. Ainda assim deu para terminar na 10ª posição à Geral e ser 2º no meu escalão.
Primeira corrida = 1º pódio da época !
Natural de Almodôvar, trouxe o ciclismo para a sua terra. Almodôvar vive e respira ciclismo. Sinto isso quando lá vou. Muito acarinhado pelas suas gentes, Manuel Caetanita foi justamente homenageado pela Câmara Municipal e pela Casa Benfica de Almodôvar que decidiu criar este evento, justamente para o homenagear.
O Granfondo esteve bem organizado de uma forma geral. Alguns pontos menos bons. Há que melhorar nalguns aspectos. Normal que assim seja.
A maior falha teve a ver com as classificações, já que havia vários atletas inscritos em escalões que não seriam os seus... depois no final deu confusão. A responsabilidade das inscrições e classificações é da empresa de cronometragem, que foi contratada para o evento. Muito mal...
Terá havido falha numa ou noutra chapa de identificação do percurso com sinalética de viragem. Tirando isto o evento esteve 5 estrelas. Excelente policiamento, percurso adequado para a altura da época e acessível à maioria.
Quanto à minha prestação, realizei o trabalho que me foi pedido, e quando assim é...fico satisfeito.
Passei algumas dificuldades na passagem pela Serra, o normal para o treino que possuo.
Ainda recuperei e voltei a reentrar no grupo da frente. Na parte final tentei posicionar o meu colega D. Caetanita para a chegada.
Posicionar-me na frente a 700/800 metros tem os custos de quem traz os corredores na roda, e nos últimos 200 metros muita gente passa quando lançam o sprint final. Ainda assim deu para terminar na 10ª posição à Geral e ser 2º no meu escalão.
Primeira corrida = 1º pódio da época !
Apresentação Casa Benfica Almodôvar
" Decorreu no passado sábado No Fórum Cultural de Almodôvar com casa
cheia e com a presença uma vez mais da Benfica TV, a apresentação das
equipas de ciclismo de estrada e de BTT da Casa do Benfica em Almodôvar.
Possuímos nos nossos quadros 23 atletas altamente competitivos. Alem da
manutenção da equipa de ciclismo como sempre bastante competitiva foi
apresentado o mais recente projecto, a equipa de BTT.
Na equipa de ciclismo existiu a entrada de 3 novos atletas para colmatar saídas. Entraram os atletas José Afonso, Raul Ribeiro e Luis Gomes.
Na vertente feminina mantiveram-se na equipa as atletas Cristina Pereira e Isa Parreira.
A equipa de BTT foi reforçada com a entrada de 6 novos atletas: Luis Jorge, Nuno Rodrigues, Tiago Oliveira e Valter Madeira que se juntaram a João Rodrigues, João Duarte e Carlos Pereira.
Como sempre o nosso objectivo é dignificar o nome de Almodôvar, honrar a camisola que envergamos sempre de forma leal e profissional.
Realçamos ainda as sinergias criadas com as associações que possuem a modalidade de ciclismo na vila de Almodôvar, a SCAV-Escola Ciclismo Almodôvar e Tokarolar permitindo o crescimento efectivo e fortalecimento da modalidade no concelho de Almodôvar.
Ao contrário de algumas noticias vinculadas na imprensa regional, e que desrespeitam por completo as associações e atletas do nosso concelho, o ciclismo em Almodôvar está de boa saúde e bem vivo. Prova dada no passado domingo em que tivemos o prazer de receber mais de 250 atletas que participaram no "Granfondo Manuel Caetanita", merecida homenagem ao nosso grande ciclista e impulsionador do ciclismo em Almodôvar, Manuel Caetanita. Continuaremos a trabalhar em prol do desporto em Almodôvar."
"Casa Benfica Almodôvar"
Na equipa de ciclismo existiu a entrada de 3 novos atletas para colmatar saídas. Entraram os atletas José Afonso, Raul Ribeiro e Luis Gomes.
Na vertente feminina mantiveram-se na equipa as atletas Cristina Pereira e Isa Parreira.
A equipa de BTT foi reforçada com a entrada de 6 novos atletas: Luis Jorge, Nuno Rodrigues, Tiago Oliveira e Valter Madeira que se juntaram a João Rodrigues, João Duarte e Carlos Pereira.
Como sempre o nosso objectivo é dignificar o nome de Almodôvar, honrar a camisola que envergamos sempre de forma leal e profissional.
Realçamos ainda as sinergias criadas com as associações que possuem a modalidade de ciclismo na vila de Almodôvar, a SCAV-Escola Ciclismo Almodôvar e Tokarolar permitindo o crescimento efectivo e fortalecimento da modalidade no concelho de Almodôvar.
Ao contrário de algumas noticias vinculadas na imprensa regional, e que desrespeitam por completo as associações e atletas do nosso concelho, o ciclismo em Almodôvar está de boa saúde e bem vivo. Prova dada no passado domingo em que tivemos o prazer de receber mais de 250 atletas que participaram no "Granfondo Manuel Caetanita", merecida homenagem ao nosso grande ciclista e impulsionador do ciclismo em Almodôvar, Manuel Caetanita. Continuaremos a trabalhar em prol do desporto em Almodôvar."
"Casa Benfica Almodôvar"
quinta-feira, 19 de janeiro de 2017
Casa Benfica Almodôvar
No passado dia 15, realizamos o 1º treino de conjunto em Portimão, com uma ida ao Alto da Foia. No total foram 3h30 e 106 km sensivelmente.
sábado, 14 de janeiro de 2017
Pré calendário 2017
FEVEREIRO
5 - Granfondo "Manuel Caetanita"
26- IV Trofeu Abertura "Ciudad La Palma"
MARÇO
26 - Almodôvar Cycling Challenge
ABRIL
2 - Albufeira Extreme Road
22/23 - V Volta ao Concelho de Almodôvar
25 - Prémio do Torrão
MAIO
14 - BTT de Almodôvar (Regional de Beja)
20 - Circuito de Ourique
28 - Circuito de Grândola
JUNHO
4 - Campeonato do Algarve XCM (Odemira)
11 - Campeonato Nacional XCM (Loulé)
24 - Campeonato Nacional C./R.
25 - Campeonato Nacional Estrada
JULHO
16 - Campeonato Ibérico (Almodôvar)
AGOSTO
13 - Ourique Gran Fondo
SETEMBRO
17 - Festival de Pista de Loulé
24 - Taça do Algarve XCM#4 - Almádena
5 - Granfondo "Manuel Caetanita"
26- IV Trofeu Abertura "Ciudad La Palma"
MARÇO
26 - Almodôvar Cycling Challenge
ABRIL
2 - Albufeira Extreme Road
22/23 - V Volta ao Concelho de Almodôvar
25 - Prémio do Torrão
MAIO
14 - BTT de Almodôvar (Regional de Beja)
20 - Circuito de Ourique
28 - Circuito de Grândola
JUNHO
4 - Campeonato do Algarve XCM (Odemira)
11 - Campeonato Nacional XCM (Loulé)
24 - Campeonato Nacional C./R.
25 - Campeonato Nacional Estrada
JULHO
16 - Campeonato Ibérico (Almodôvar)
AGOSTO
13 - Ourique Gran Fondo
SETEMBRO
17 - Festival de Pista de Loulé
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