Foi em Castro Marim, a 1ª Prova da Taça Regional do Algarve 2019.
Pareceu-me um percurso adequado para uma Maratona do Regional, com uma parte mais técnica, na parte final, e também nos últimos 10 km com maior exigência física.
Percurso bem marcado e sinalizado.
Dentro das minhas possibilidades físicas actuais, senti-me bem.
Não tive cãibras, que era algo que me preocupava antes da prova. Também por isso, e para evitar uma quebra física, adoptei um andamento que me permitisse realizar a prova.
Com pulso médio de 147 para 3h11 de prova, demonstra que não andei a fundo.
Meti o andamento que sabia poder aguentar sem quebras.
Escalão de Master 40 foi o mais concorrido como tem vindo a ser habitual, com 46 inscritos.
Terminei na 13ª posição.
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