Os totais do mês de Julho foram os seguintes:
»10 treinos
»5 dias de competição (Volta Portugal Masters)
Um total 1171 kms percorridos durante o mês.
Em relação ao total da época:
São 284 horas de treino
Qualquer coisa como 207.850 Kcal. gastas
8900 kms percorridos desde o dia 1 de janeiro de 2010
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