Bicicleta:
Contagem: 12 Actividades
Distância: 1,021.82 km
Hora: 34:21:46 h:m:s
Ganho de elevação: 8,444 m
Veloc. média: 29.7 km/h
RC méd.: 129 bpm
Cadência média de bicicleta: 93 rpm
Calorias: 17,726 C
Outros:
Rolos : 1 actividade
Exercisios fisicos : 1 actividade
Natação : 2 actividades
Caminhada : 3 actividades
Em resumo:
» O mês de Dezembro foi o de transição da actividade fisica em geral para a especifica que é a bicicleta.
» O mês de Dezembro foi um dos que mais kilómetros fiz nos ultimos anos.
» A participação no desafio "Troia - Sagres" contribui de forma decisiva para ultrapassar os 1000 kms realizados neste mês.
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