quarta-feira, 30 de julho de 2014

Rescaldo: Taça do Algarve XCM #4 Longueira

No passado domingo 27 junho, decorreu na Longueira a 4ª e penúltima prova da Taça Regional do Algarve.
Prova rolante com pouco acumulado de subida, as poucas subidas que existiam eram curtas e inclinadas, autenticas rampas.
Com a exclusão da prova de Castro Verde do Regional, fica apenas a faltar a prova de Monchique para concluir a Taça Regional do Algarve XCM 2014.
Entrei nesta prova com a espectativa de ver como me iria sentir numa 1ª fase, após ter participado na noite anterior na Bike Night Race no Autódromo, uma prova de resistência de 2H...e com cerca de 3,5h de descanso.
O cansaço estava lá. Deu para notar isso logo nos primeiros kms. As pernas ainda estavam massacradas.
Fiz a 1ª metade da prova, sensivelmente até à passagem por Odemira, sempre em bom ritmo e inserido num grupo com alguns adversários do mesmo escalão. À frente daquele grupo iam 4 Masters 30, portanto ali discutia-se pelo menos a 5ª posição no escalão.
Após a saída de Odemira, notei que as minhas forças estavam em baixo e não poderia acompanhar aquele grupo.
Acabei então por "desligar" o motor, e fazer o resto da prova em ritmo baixo.
Até porque o combustível já não era muito e então achei que seria melhor ir em modo "económico" para poder chegar à meta.
Terminei na 13ª posição .
Para terminar a Taça do Algarve XCM, resta então a 5ª e ultima prova, em Monchique no final de outubro.
Mas antes disso temos a disputa do Campeonato Regional em Messines a 5 de Outubro.

 
 
 
 
 


terça-feira, 29 de julho de 2014

Rescaldo: Bike Night Race

Um sucesso!
O Autódromo Internacional do Algarve recebeu a Corrida Jumbo no passado sábado e o evento ofereceu um grande nível organizativo a todos os que participaram.
Um evento desportivo com corridas de atletismo para os mais novos, Prova de 5 e 10 km tambem de Atletismo, caminhada e a Bike Night Race.
Tudo isto para alem de muita musica, as aulas da moda, e gratuitas para quem quisesse (Zumba...)participar.
Um percurso de ciclismo (Gincana) promovido pela Federação de Ciclismo para os mais novos, várias vertentes do Atletismo, salto em comprimento, velocidade,...uma festa do desporto!
Em relação à Bike Night Race, contou com cerca de centena e meia de participantes de vários níveis, a minha equipa estava presente com 6 ciclistas e isso favoreceu-nos perante os adversários mais fortes que corriam mais a titulo individual.
Assim a ideia passava por atacar à vez até isolar algum corredor nosso.
Assim foi. O 1º a isolar-se foi o Gonçalo Brito, depois o Marco Nunes, depois seria tambem a minha vez de me conseguir isolar.
Acabamos desta forma e por esta ordem ao fim das 2h de Prova, por preencher o pódio com o 1º, 2º e 3º lugar na Bike Night Race - Corrida Jumbo.
Evento com excelente organização.
Um sinal negativo para alguns participantes que não usaram a luz durante as 2h que durava a prova. O regulamento obrigava a luz na frente e retaguarda da bike, e a falta da luz poderia dar nalgum incidente pois algumas zonas da pista não existia qualquer iluminação.
 
 
 

sexta-feira, 25 de julho de 2014

Corrida Jumbo



Próximo evento:
Amanhã corrida Jumbo - Autódromo Internacional Algarve. Tomás e Inês estreiam-se numa corrida de Atletismo. Às 21h é a minha vez na Bike Night Race!

sábado, 19 de julho de 2014

Corrida Jumbo

BIKE NIGHT RACE próximo sábado dia 26 julho no Autódromo Internacional do Algarve.
Trata-se de uma prova de resistência durante 2h no circuito do Autódromo, denominada Corrida Jumbo.
É obrigatório o uso de um kit de luzes na bicicleta.
Esta é daquelas provas que surgem, e porque é na região acho que devo participar.
Até lá!

sexta-feira, 11 de julho de 2014

Rescaldo: Extremosul Algarve Granfondo

Um sucesso!
Assim foi a 1ª edição deste Granfondo, um evento para todos os amantes das bicicletas,  que gostam de desafios, é aquilo a que na generalidade se designa por "Prova Aberta".
150 ciclistas participaram no evento divididos pelo Mediofondo e Granfondo e pelo que ouvi de vários amigos, a opinião é muito satisfatória.
Policiamento e Staff da Extremosul com a ajuda do Moto Clube Albufeira estiveram muito bem, quer nos cruzamentos ou rotundas, ou nos abastecimentos.
No Granfondo, foram 163kms com mais de 2000 mts. acumulado. Durinhos...
Alguns mostravam estar com um andamento forte. O amigo Daniel Cabrita um ex-ciclista, era um deles...
No Granfondo a passagem pela Sapeira fez a selecção dos melhores.
Mas depois ainda conseguiram recuperar alguns ciclistas que se haviam atrasado na passagem pela Sapeira e assim chegou um grupo de 17 unidades a Silves para discutir a vitória no evento.
E foi ao sprint que se decidiu o Granfondo, com vitória do Tiago Oliveira, um corredor sub-23 da equipa de estrada do Clube Xelb
Terminei com um honroso 2º lugar.
Como 1ª edição o nível esteve muito bom.
Alguns pormenores a melhorar, eles existem...isso é normal.
O local da chegada com o pórtico, ainda não estava montado na altura da partida, o que terá deixado algumas duvidas a quem participava acerca da sua localização na aproximação à meta.
Fazer uma chegada com apenas meia faixa de rodagem não é aconselhável.
Um sprint em grupo (como houve) pode ser perigoso devido ao estreitamento nos últimos 20, 30 mts. com barreiras no meio da estrada. É uma situação a rever. Felizmente não houve qualquer acidente.
Numa prova de Estrada isso não deve acontecer...
No entanto o evento foi um êxito! Essa é a minha opinião.
 
 
 
 
 
 
 


sexta-feira, 4 de julho de 2014

EXTREMOSUL ALGARVE GRANFONDO

 
 
É já no próximo domingo que se realiza a 1ª edição deste evento, sendo tambem a 1ª vez que se realiza um evento do género no Algarve.
Desejo o maior sucesso organizativo à Associação Extremosul !
 
Informação:
 
O ExtremoSul Algarve Granfondo é uma prova de resistência direcionada aos cicloturistas/ciclistas que pretende simular uma etapa de uma grande volta ciclista.

É um evento desportivo que se enquadrada no conceito habitualmente designado como Prova Aberta. A sua principal finalidade é o de proporcionar a todos os atletas a oportunidade e experiência de viver as sensações de uma verdadeira etapa de uma grande volta ciclística, testando os seus limites e capacidades individuais. Muitos enfrentarão este desafio com ritmos mais rápidos numa abordagem mais competitiva lutando contra o cronómetro ou contra os colegas de treino enquanto outros lutarão apenas contra si próprios, no intuito de vencer a distância e o desnível acumulado do percurso. Será uma grande festa do ciclismo.

Não se trata de uma competição oficial mas sim de um evento desportivo com fins de lazer, turísticos e culturais, características que, de resto, definem esta variante do ciclismo.
Será a 1ª vez que este tipo de iniciativa irá ser realizada em terras algarvias.
Inscrições abertas em: 
http://apedalar.com/eventos/info/295



quarta-feira, 2 de julho de 2014

Campeonato Nacional Contra - Relógio Masters


Campeonato Nacional de C.R. realizado.
Prestação razoável com um 8º lugar.
Melhor era difícil, pois a saúde nestas ultimas semanas não foi a melhor. Inclusive com recurso a antibiótico.
 Por isso fiquei satisfeito com o resultado, pois vou-me sentido recuperado aos poucos...
Importa referir, que nos 7 primeiros classificados, apenas o 6º classif. usou uma bicicleta dita "normal".
Os restantes utilizaram uma "cabra", o que num Crono com 21 kms já dá para fazer diferença entre usar e não usar...
Haja pernas claro!
 
 
CLASSIFICAÇÃO
 
432 30 POR19810917 Cláudio Paulinho 12160 Viveiros Vitor Lourenço/ Sintra C. Ciclismo 00:30:41,39

2º 433 30 POR19780722 Nuno Inácio 18301 Viveiros Vitor Lourenço/ Sintra C. Ciclismo 00:31:14,44

3º 12 30 POR19810930 José Leite 11420 BMC/ SRAM/ Póvoa de Varzim 00:31:40,79

4º 185 30 POR19761015 Rui Torpes 29231 Individual 00:31:47,47

5º 199 30 POR19841115 Davide Garrido 22248 Peçamodovar/Casa do Benfica em Almodovar 00:32:12,59

6º 247 30 POR19830812 Rui Novais 31311 Skoda Irmãos Leite/Creative Moto/ACRTX 00:33:06,40

7º 10 30 POR19821014 Hélder Pereira 15588 Peçamodovar/Casa do Benfica em Almodovar 00:33:16,79

8º 222 30 POR19751023 João Coelho 11513 G-Ride / Chão das Donas 00:33:18,70

9º 234 30 POR19821022 Pedro Amaro 42491 SAPOR CYCLING TEAM 00:33:53,19

10º 321 30 POR19760727 César Mestre 15637 G-Ride / Chão das Donas 00:33:56,72