sexta-feira, 12 de março de 2010

Os meus registos na Prova de abertura



Os dados registados pelo meu pulsómetro POLAR na prova de abertura de Masters / Open em Palmela foram os seguintes:

»Tempo de corrida: 1 H 50m
»Pulso médio (AVG): 138 b.p.m.
»Pulso máximo (MAX.): 182 b.p.m.
»Kilocalorias gastas: 1399
»1 H 29m com pulso entre as 117 b.p.m. e as 158 b.p.m.
» 7m 52s com pulso acima das 158 b.p.m.
» 12m 18s com pulso abaixo das 117 b.p.m.
» 74 Quilómetros percorridos
» Média de 40.7 km/h
» Velocidade Máxima de 70.7 km/h

Neste registo está incluído a distância percorrida desde a partida simbólica até à partida real (KM 0).
Entre a partida simbólica e a partida real terão sido cerca de 1000 metros, se tanto.

2 comentários:

  1. Muitos parabens Joao, fico contente por voces ;)
    ass: Ricardo Costa

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  2. Obrigado companheiro! Vai aparecendo para dar umas pedaladas conosco!

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